„Ruhig Brauner“ – Übung: Umgang mit Stimmen im Kopf!
Das ganze Gedankenkarusell macht mich noch verrückt „Manchmal halt ich das echt nicht mehr aus und es macht mich noch verrückt. 1000 Gedanken und ich weiß gar nicht mehr in welche Richtung ich handeln soll und was ich mit den ganzen Gedanken machen soll. Es ist echt...
