• 0170 / 4637006
  • info@intaka.de

    Hypnose – Lösen statt Leiden

    Bild von Pexels auf Pixabay

    Das Geheimnis mit der Hypnose

    Sehr mystisch mutet es immer wieder an: „Ich wurde hypnotisiert!“

    Und manchmal höre ich sowas von meinen Klient:innen:
    „Ich habe mit meinen Themen und Blockaden schon so viel ausprobiert, dann bin ich auf Hypnose gekommen und plötzlich habe ich einen Zugang zu meinen inneren Quellen erhalten. Ich konnte plötzlich wieder Lösungen sehen und habe mich befreit gefühlt.“

    Das ist nun kein Ausnahmefall.

    mehr lesen …

    Espresso-Break – die „INTAKA-JA-CHALLENGE“

    Bild von StockSnap auf Pixabay

    Einfach dabei sein – der INTAKA-Ressource-Espresso für 10 Tage

    Eigentlich ist es ganz einfach:

    • du schreibst dir diese 15 Minuten in deinen Kalender…
    • du gönnst dir 15 Minuten Pause…
    • dabei ist es vollkommen egal wo du gerade bist…
    • du klickst auf den Link und lässt dich überraschen, wer außer Christine und Gerhard sonst noch da ist…
    • du hörst einfach zu oder…
    • du erzählst, zu was du gerade an diesem Tag JA sagst…

     

    mehr lesen …

    Deine Möglichkeiten sind dein Abenteuer

    Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

    Das Netz an Möglichkeiten wahrnehmen und „Negativ-Hypnosen“ auflösen

    Leben ist schon ein unfassbar gigantisches Netz an Möglichkeiten. Die unendliche Weite unseres Universums ist wie eine Metapher und öffnet uns den Blick dafür. Sich in diesem Meer der Möglichkeiten nicht zu verlieren, sondern das zu wählen, was einem gut tut und auch nachhaltig zufrieden sein lässt, ist schon eine Herausforderung.

    Und genau das ist deine Challenge, dein Abenteuer: all diese Möglichkeiten auch in Situationen der Enge wahrzunehmen und damit zielgerichtet und handlungsaktiv zu agieren.

    mehr lesen …

    Beziehungsdynamik ist der Fokus beim Sex

    Bild von “Pexels” auf Pixabay

     

    Einfach nur den Kopf ausschalten

    Oh mein Gott, lern ich das nie, dass ich einfach meinen Kopf ausschalten müsst…“, sagte ein Klient neulich in der Beziehungs- und Sexualtherapie Sitzung und schaute mich dabei kopfschüttelnd an. Sie waren zu zweit da, er und seine Partnerin. Ich bat ihn es nochmals zu sagen und den Stuhl Richtung Partnerin zu drehen. Er tat das. Sie auch. Ich bat beide sich anzusehen und einfach sich gegenseitig in die Augen zu schauen und tief miteinander zu auszuatmen. „Und nun sag es doch bitte nochmals, so wie gerade eben“, bat ich ihn.

    mehr lesen …

    Bildung fängt mit B an, mit „B, wie Beziehung“

    Das häufigste und kontinuierlichste Feedback, das ich seit 30 Jahren immer wieder bekomme, freut und berührt mich immer wieder neu. Es ist ein ganz besonderes Feedback.

    Auch positives Feedback über das eigene Können ist natürlich schön, über die reichhaltige Erfahrung, die Fähigkeiten, das Methodenrepertoire usw. Aber wirklich berühren tut mich nach über 30 Jahren immer noch eins.

    Und das ist in erster Linie keine Aussage über mich als Trainer, sondern es ist eine Aussage über den/die Feedbackgeber:in selbst und sie lautet:

    „Ich konnte hier so sein, wie ich bin, und ich mochte mich, so wie ich bin. So kann ich gut in meine Professionalität kommen!“ Und eine Teilnehmerin sagte neulich: „INTAKA ist wie eine Beziehungs-Insel für Bildung und Coaching“

    mehr lesen …

    Login to your Account