Coaching

Wie wäre es, wenn Du Dir wieder einmal zuhörst?

Gedanken schaffen Wirklichkeit!
von Christine Seufert

„Das fordert mich so heraus, keine Ahnung ob ich das schaffe!“
„War ja klar, immer passiert mir so etwas!“
„Vor den Ferien ist es immer besonders schwierig!“

Vielleicht kennst Du ähnliche Sätze, die Du Dir sagst oder die Du von anderen hörst. Sätze, die werten, Sätze, die einen inneren Zustand manifestieren, Sätze, die Türen zuschließen, statt Möglichkeiten öffnen.

Im NLP nennen wir diese Sätze „Beliefs“ (Glaubenssätze) und diese Beliefs sortieren unsere Wirklichkeit. Sie wirken wie Brillen, mit denen wir auf die Erlebnisse unseres Alltags schauen und in der Regel gehen sie in Erfüllung („Self fulfilling prophecy).

Was für eine Reise!

Bild von Автошкола ТЕХНИКА auf Pixabay

Eindrücke aus dem NLP-Practitioner-Ferienkurs
von Christine Seufert

Bist Du verrückt und verbringst Deinen Urlaub in einem Kurs? Hast Du nichts Besseres zu tun als auch noch die kostbare Freizeit in Weiterbildung zu verbringen?

Ich kann mich gut an diese Fragen erinnern als ich vor vielen Jahren einen Großteil meines Sommerurlaubs mit meinem NLP-Practitioner-Ferienkurs verbracht habe. Und ich weiß noch, wie ich auf dem Heimweg war am Ferienende: Auf der Autobahn Urlauber mit Wohnwägen, vollgestopfte Autos, Räder am Kofferraum, Surfbretter auf dem Dach und Stau und ich mittendrin und dachte mir: „Egal, wo Ihr Euren Urlaub verbracht habt, die abenteuerlichste Reise habe ich mit der NLP-Ausbildung in Regensburg verbracht.“

2 Wochen am Stück lernen, wie ich gut mit mir und anderen im Kontakt sein kann. Wahrnehmung schärfen, Ressourcen entdecken, die ich so intensiv noch nie wahrgenommen habe, Ziele formulieren, die mich locken, etwas weiterzuentwickeln, Strukturen für Gespräche entdecken, die die Kommunikation so viel feiner und leichter machen… und eintauchen in meine innere Landkarte und die von anderen und dabei entdecken, was es alles an Schätzen und Besonderem gibt und was sich ändern darf, anders oder neu werden darf und einen sinnige Platz in der eigenen Lebensgeschichte bekommt.

„Ruhig Brauner“ – Übung: Umgang mit Stimmen im Kopf!

Bild von JamesDeMers auf Pixabay

Das ganze Gedankenkarusell macht mich noch verrückt

„Manchmal halt ich das echt nicht mehr aus und es macht mich noch verrückt. 1000 Gedanken und ich weiß gar nicht mehr in welche Richtung ich handeln soll und was ich mit den ganzen Gedanken machen soll. Es ist echt schrecklich und nimmt mir die Luft zum Atmen. Ich muss jetzt endlich was tun und diese Gedanken loswerden. Sie bedrücken mich und machen mich handlungsunfähig und innerlich total unruhig, rauben mir Energie und meinen inneren Frieden.“

Hypnose – Lösen statt Leiden

Das Geheimnis mit der Hypnose

Sehr mystisch mutet es immer wieder an: „Ich wurde hypnotisiert!“

Und manchmal höre ich sowas von meinen Klient:innen:
„Ich habe mit meinen Themen und Blockaden schon so viel ausprobiert, dann bin ich auf Hypnose gekommen und plötzlich habe ich einen Zugang zu meinen inneren Quellen erhalten. Ich konnte plötzlich wieder Lösungen sehen und habe mich befreit gefühlt.“

Das ist nun kein Ausnahmefall.

Deine Möglichkeiten sind dein Abenteuer

Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

Das Netz an Möglichkeiten wahrnehmen und „Negativ-Hypnosen“ auflösen

Leben ist schon ein unfassbar gigantisches Netz an Möglichkeiten. Die unendliche Weite unseres Universums ist wie eine Metapher und öffnet uns den Blick dafür. Sich in diesem Meer der Möglichkeiten nicht zu verlieren, sondern das zu wählen, was einem gut tut und auch nachhaltig zufrieden sein lässt, ist schon eine Herausforderung.

Und genau das ist deine Challenge, dein Abenteuer: all diese Möglichkeiten auch in Situationen der Enge wahrzunehmen und damit zielgerichtet und handlungsaktiv zu agieren.

Wie wäre es, wenn Du Dir wieder einmal zuhörst?

Gedanken schaffen Wirklichkeit! von Christine Seufert

Was für eine Reise!

Eindrücke aus dem NLP-Practitioner-Ferienkurs von Christine Seufert

„Ruhig Brauner“ – Übung: Umgang mit Stimmen im Kopf!

Das ganze Gedankenkarusell macht mich noch verrückt

Hypnose – Lösen statt Leiden

Das Geheimnis mit der Hypnose

Deine Möglichkeiten sind dein Abenteuer

Das Netz an Möglichkeiten wahrnehmen und „Negativ-Hypnosen“ auflösen

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Eindrücke aus dem NLP-Practitioner-Ferienkurs
von Christine Seufert