Beratung

Wie wäre es, wenn Du Dir wieder einmal zuhörst?

Gedanken schaffen Wirklichkeit!
von Christine Seufert

„Das fordert mich so heraus, keine Ahnung ob ich das schaffe!“
„War ja klar, immer passiert mir so etwas!“
„Vor den Ferien ist es immer besonders schwierig!“

Vielleicht kennst Du ähnliche Sätze, die Du Dir sagst oder die Du von anderen hörst. Sätze, die werten, Sätze, die einen inneren Zustand manifestieren, Sätze, die Türen zuschließen, statt Möglichkeiten öffnen.

Im NLP nennen wir diese Sätze „Beliefs“ (Glaubenssätze) und diese Beliefs sortieren unsere Wirklichkeit. Sie wirken wie Brillen, mit denen wir auf die Erlebnisse unseres Alltags schauen und in der Regel gehen sie in Erfüllung („Self fulfilling prophecy).

Was für eine Reise!

Bild von Автошкола ТЕХНИКА auf Pixabay

Eindrücke aus dem NLP-Practitioner-Ferienkurs
von Christine Seufert

Bist Du verrückt und verbringst Deinen Urlaub in einem Kurs? Hast Du nichts Besseres zu tun als auch noch die kostbare Freizeit in Weiterbildung zu verbringen?

Ich kann mich gut an diese Fragen erinnern als ich vor vielen Jahren einen Großteil meines Sommerurlaubs mit meinem NLP-Practitioner-Ferienkurs verbracht habe. Und ich weiß noch, wie ich auf dem Heimweg war am Ferienende: Auf der Autobahn Urlauber mit Wohnwägen, vollgestopfte Autos, Räder am Kofferraum, Surfbretter auf dem Dach und Stau und ich mittendrin und dachte mir: „Egal, wo Ihr Euren Urlaub verbracht habt, die abenteuerlichste Reise habe ich mit der NLP-Ausbildung in Regensburg verbracht.“

2 Wochen am Stück lernen, wie ich gut mit mir und anderen im Kontakt sein kann. Wahrnehmung schärfen, Ressourcen entdecken, die ich so intensiv noch nie wahrgenommen habe, Ziele formulieren, die mich locken, etwas weiterzuentwickeln, Strukturen für Gespräche entdecken, die die Kommunikation so viel feiner und leichter machen… und eintauchen in meine innere Landkarte und die von anderen und dabei entdecken, was es alles an Schätzen und Besonderem gibt und was sich ändern darf, anders oder neu werden darf und einen sinnige Platz in der eigenen Lebensgeschichte bekommt.

Schäm dich, du bist schuld – eine soziale Emotion macht Karriere!

Bild von Pexels auf Pixabay

„Ich lass mich von dem doch als Frau nicht so schräg anmachen“

„Da steigt der aus seinem Auto aus und meint, nur weil er einen fetten SUV hat, dass er mich so anmotzen kann. Er hat gleich nach mir, neben mir im Parkhaus eingeparkt, und ich stand eben etwas schräg eingeparkt da. Und diesem dicken Krawattenhengst war´s dann zu eng zum Aussteigen. Soll er halt abnehmen und nicht andere angehen. Ich lass mich von dem doch als Frau nicht so schräg anmachen.

Ich schwitze in diesem Parkhaus sowieso immer, weil es da so eng ist. Schon beim Reinfahren und beim um die Ecken fahren ist das viel zu eng. Und es war mir dann echt peinlich, dass ich nicht anders einparken konnte. Jetzt ärgere ich mich zwar deshalb, aber in der Situation konnte ich einfach nix drauf sagen und war wie eingefroren und hab ihn nur stumm angeschaut. Er sagte beim Aussteigen verwaschen aber laut und ohne mich anzusehen >>Können Sie nicht besser einparken? Andere wollen auch aus ihrem Auto kommen. Sie sind schuld, dass da immer so viele Kratzer rein kommen.<< Und dann schnaubte er mit einem „Pfff“ durch seine Lippen und ging kopfschüttelnd weg. Ich zuckte zusammen und stand mit gesenktem Kopf einfach belämmert da und schämte mich…“

Lisa schilderte mir diese Situation ganz aufgeregt gleich zu Beginn einer Coachingstunde.

Espresso-Break – die „INTAKA-JA-CHALLENGE“

Bild von StockSnap auf Pixabay

Einfach dabei sein – der INTAKA-Ressource-Espresso für 10 Tage

Eigentlich ist es ganz einfach:

du schreibst dir diese 15 Minuten in deinen Kalender…
du gönnst dir 15 Minuten Pause…
dabei ist es vollkommen egal wo du gerade bist…
du klickst auf den Link und lässt dich überraschen, wer außer Christine und Gerhard sonst noch da ist…
du hörst einfach zu oder…
du erzählst, zu was du gerade an diesem Tag JA sagst…

Deine Möglichkeiten sind dein Abenteuer

Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

Das Netz an Möglichkeiten wahrnehmen und „Negativ-Hypnosen“ auflösen

Leben ist schon ein unfassbar gigantisches Netz an Möglichkeiten. Die unendliche Weite unseres Universums ist wie eine Metapher und öffnet uns den Blick dafür. Sich in diesem Meer der Möglichkeiten nicht zu verlieren, sondern das zu wählen, was einem gut tut und auch nachhaltig zufrieden sein lässt, ist schon eine Herausforderung.

Und genau das ist deine Challenge, dein Abenteuer: all diese Möglichkeiten auch in Situationen der Enge wahrzunehmen und damit zielgerichtet und handlungsaktiv zu agieren.

Wie wäre es, wenn Du Dir wieder einmal zuhörst?

Gedanken schaffen Wirklichkeit! von Christine Seufert

Was für eine Reise!

Eindrücke aus dem NLP-Practitioner-Ferienkurs von Christine Seufert

Schäm dich, du bist schuld – eine soziale Emotion macht Karriere!

„Ich lass mich von dem doch als Frau nicht so schräg anmachen“

Espresso-Break – die „INTAKA-JA-CHALLENGE“

Einfach dabei sein – der INTAKA-Ressource-Espresso für 10 Tage

Deine Möglichkeiten sind dein Abenteuer

Das Netz an Möglichkeiten wahrnehmen und „Negativ-Hypnosen“ auflösen

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von Christine Seufert

Eindrücke aus dem NLP-Practitioner-Ferienkurs
von Christine Seufert