Unsere Auswertung zur Ja-Challenge beim INTAKA-Espresso-Brerak
Was für ereignisreiche 10 Tage mit dem INTAKA-Espresso-Break und der Ja-Challenge. Von USA bis in die Schweiz waren ganz liebe Menschen dabei und haben „Ja“ gesagt. Ja zu so vielem…
Fünf Quellen des Mutes – zuversichtlich und kraftvoll handeln in schwierigen Zeiten – ein Gastbeitrag von Walter Herter
Bild von Alexa auf Pixabay Überblick und Ansatz: worum geht es? In meinem Beitrag geht es darum, welche Funktion und Bedeutung spezifisch Gefühle für Zuversicht, Mut und kraftvolles Handeln…
„Ruhig Brauner“ – Übung: Umgang mit Stimmen im Kopf!
Bild von JamesDeMers auf Pixabay Das ganze Gedankenkarusell macht mich noch verrückt „Manchmal halt ich das echt nicht mehr aus und es macht mich noch verrückt. 1000 Gedanken und…
Schäm dich, du bist schuld – eine soziale Emotion macht Karriere!
Bild von Pexels auf Pixabay „Ich lass mich von dem doch als Frau nicht so schräg anmachen“ „Da steigt der aus seinem Auto aus und meint, nur weil er…
Hypnose – Lösen statt Leiden
Das Geheimnis mit der Hypnose Sehr mystisch mutet es immer wieder an: „Ich wurde hypnotisiert!“ Und manchmal höre ich sowas von meinen Klient:innen: „Ich habe mit meinen Themen und Blockaden…
Espresso-Break – die „INTAKA-JA-CHALLENGE“
Bild von StockSnap auf Pixabay Einfach dabei sein – der INTAKA-Ressource-Espresso für 10 Tage Eigentlich ist es ganz einfach: du schreibst dir diese 15 Minuten in deinen Kalender… du gönnst…
Deine Möglichkeiten sind dein Abenteuer
Bild von Gerd Altmann auf Pixabay Das Netz an Möglichkeiten wahrnehmen und „Negativ-Hypnosen“ auflösen Leben ist schon ein unfassbar gigantisches Netz an Möglichkeiten. Die unendliche Weite unseres Universums ist wie…
Beziehungsdynamik ist der Fokus beim Sex
Bild von “Pexels” auf Pixabay Einfach nur den Kopf ausschalten „Oh mein Gott, lern ich das nie, dass ich einfach meinen Kopf ausschalten müsst…“, sagte ein Klient neulich…
Bildung fängt mit B an, mit „B, wie Beziehung“
Das häufigste und kontinuierlichste Feedback, das ich seit 30 Jahren immer wieder bekomme, freut und berührt mich immer wieder neu. Es ist ein ganz besonderes Feedback. Auch positives Feedback über…
Retreat-Insel – das INTAKA-Caribbean-Center auf Kuba
Das Geheimnis mit Kuba – ein Mythos, der bisher arg viele widrige Umstände überstanden hat Was ist das bloß mit Kuba? Seit „Corona“ hat Kuba einen Einbruch im Tourismus erlitten….
Resonanz-Insel – Traumasensible Supervisionen und Coachings
Welch inflationär gebrauchtes Wort: Resonanz. Und doch drückt es einen oder vielleicht sogar den wesentlichen Fokus in Supervision und Coaching aus. Besonders sensibilisiert sollte dafür werden, wenn traumatisches Erleben im…
Ressource-Insel – EMDR im Coaching und der Inneren Coach
„Nicht nur deine eigene Lebensfreude und dein eigener Erfolg in all deinen Lebensbereichen und auch das Gelingen von Coachingpozessen, sondern auch der Erfolg unserer Arbeit hängt davon ab, ob die…