BLOG zum Thema NLP & Coaching in Bayern • Seite 3 • INTAKA

Veränderungsprozesse auf Kuba

Kuba-Projekt: Dein Abenteuer in der Weiterbildung wartet

Stell dir vor: Lernen unter Palmen, mit Blick auf türkisblaues Meer, während du gleichzeitig eine völlig neue Kultur entdeckst und dich persönlich weiterentwickelst. Klingt das nach einem Traum?

Ich kann dir sagen: Es ist Realität. Seit 2013 bieten wir bei INTAKA einzigartige Kurse auf Kuba an. Was als Hilfsprojekt nach einem Hurrikan begann, entwickelte sich zu einem Herzensprojekt: dem INTAKA Caribbean Center direkt am Strand bei Baracoa. Doch es geht nicht nur um die malerische Kulisse. Was unsere Kuba-Projekte so besonders macht, ist der tiefe interkulturelle Austausch. Wir bringen deutsche und kubanische Teilnehmer:innen zusammen – zwei Mentalitäten, die so unterschiedlich und doch so bereichernd füreinander sind.

Kubaner:innen leben aus ihrer Spontanität und Impulsivität, während wir Deutschen oft Disziplin und Struktur gewohnt sind. Diese Kombination schafft eine Lernerfahrung, die du so nirgendwo anders findest. Meine Teilnehmer:innen berichten immer wieder: “Es war so eine kostbare Zeit. Ich nehme so viel für mein Leben mit.” Es geht um das Entdecken der Langsamkeit, der Authentizität und die Schönheit des Einfachen.

NLP, Wingwave und Zielerreichung

Was hat denn NLP eigentlich mit Wingwave-Coaching zu tun? Das ist eine häufige Frage, die ich oft zu hören bekomme und ebenso kommt immer wieder die Frage zur Zielerreichung mit beiden Verfahrensweisen.

NLP und Wingwave

Tatsächlich war die Entwicklerin von EMDR, Francine Shapiro, NLP-Trainerin. Sie hat u.a. aus der NLP-Methode EMI, Eye Movement Integrator, und den REM-Schlafphasen, EMDR abgeleitet, die Verfahrensweise, die grundlegend ist für die bilaterale oder besser gesagt multilaterale Hemisphärenstimulation. EMDR bedeutet Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist als eine Methode der Traumatherapie anerkannt. Die Augenbewegungen helfen bei der Verarbeitung belastender Emotionen. Dies geschieht im Schlaf, aber auch im Coaching oder in der Therapie.

Das erstaunliche dabei ist, wie schnell und leicht der Veränderungsprozess funktioniert und wie wenig Gespräch über den Inhalt es braucht.

Wingwave® hat zudem den Myostatiktest mit dieser Verfahrensweise kombiniert und damit ein hervorragendes Tool zur Zielerreichung kreiert.

Sag „aber“ und lass dich bitte nicht bevormunden

Bild von Alexa auf Pixabay

Es kursieren ja immer wiedermal rezepthafte Regeln wie „man“ reden soll, was man sagen darf und was zu vermeiden ist. Dabei ist das wunderbare und sehr nützliche Wort „aber“ in Verruf gekommen. Leider wird manches bei einer „Regel“ verkürzt dargestellt und an Mann, Frau und Divers gebracht und gerät dadurch in eine Schieflage.

„Sag nicht >aber<, sondern ersetze es mit dem Wort >und<!“ So oder so ähnlich hören wir das landläufig. Ich würde sagen: „Doch, doch, doch, sag bitte aber, aber wisse darum, was das aber bewirkt!“

Das „aber“ ist ein wunderbares Zauberwort, dass den Inhalt vor dem „aber“ abmildert und den Inhalt nach dem „aber“ aufwertet.

Visionen brauchen Erdung

Image by hagenvtronnje from Pixabay

Wie wunderbar, wenn du Visionen haben kannst, Perspektiven, den Blick nach vorne, Träumen kannst und gerade in dieser verrückt-erscheinenden Welt noch Ziele hast, die dich anziehen und dir Energie nach vorne geben.

Du ziehst an, womit du dich beschäftigst. Du manifestierst, was tief in dir Raum bekommt. Bleib genau da dran, was dich träumen lässt. Lass dich nicht davon abbringen – trotz der schwierigen Situationen auf diesem Planeten. Bleib dir und deinen Visionen treu.

Sprich nie von Narzissten, Co-Narzissten und Empathen!

Image by svklimkin from Pixabay

Möglichst kurz möchte ich zusammenfassen, wieso ich die Begriffe „Narzisst“ oder „Co-Narzisst“ und in diesem Zusammenhang auch den Begriff „Empath“ entschieden ablehne.

Ein Komplementärnarzisst hat in seiner Kindheit eine Art Leere gespürt. Etwas in ihm wurde nicht gefüllt. Ein Versuch diese Leere zu füllen, war es sich anzupassen und zu den Menschen aufzuschauen, die groß und stark, mächtig und beliebt, durchsetzungsfähig und bestimmend etc. wirkten. Für diese Menschen da zu sein, mit Ihnen zu sein, machte es möglich, sich auch größer und stärker – also nicht ganz so leer – zu fühlen. Und so ist es auch später noch. Hab ich einen starkerscheinenden Menschen um mich, bin ich wer.

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Sag „aber“ und lass dich bitte nicht bevormunden

Visionen brauchen Erdung

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