Body, Heart & Soul Jam
Die Beziehungsoffensive für Singles und Beziehungsmenschen
Erlebe echte Verbindung und persönliche Entwicklung: Unser Body, Heart & Soul Jam lädt dich ein, deine Beziehungsdynamiken neu zu spüren und authentischen Kontakt zu erleben. In Begegnungsübungen und systemischen Methoden verbinden wir Körper, Herz und Seele – offen, respektvoll und wachstumsorientiert. Egal ob Single oder in Beziehung, hier findest du Raum für mehr Wohlgefühl, Sicherheit und bewusste Begegnung.
Was erwartet dich?
Ein Kursangebot um gemeinsam echten Kontakt und Kontakt-grenzen zu erfahren, sich neu zu erleben und zu wachsen – mit dem Ziel, die eigene Beziehungsdynamik zu transformieren, hin zu mehr Wohlgefühl und Sicherheit.
Inhalt
Begegnungsübungen und systemische Methoden stehen im Fokus. Dabei sind Körper, Herz und Seele immer als Einheit beteiligt. Zwischen Autonomiebestreben und Gemeinschaftsempfinden machen wir gemeinsam Erfahrungen, selbstbestimmt und druckfrei.
Zielgruppe
Eingeladen sind alle Personen, unabhängig ihrer gelebten Bezieh-ungsform und Identität. Singles, Paare (gleich- oder verschieden-geschlechtlich), polyamore oder offene Konstellationen. Egal ob mit oder ohne aktueller Beziehung – Offenheit ist unsere Ressource.
Der Ablauf
Einstiegsrunde – Erstimpuls durch die Trainerinnen – Übungs-sessions – Reflexion und Abschluss. Eigene Anliegen dürfen ebenso ihren Raum finden!
Themen
- Nähe und Distanz
- Beziehungsdynamik und Triggersituationen
- Intimität und Sexualität
- Selbstliebe & Selbstwahrnehmung
- Bewusste Begegnung & Kommunikation
Gastgeberin “Veronika Shareef”
Zur Einstimmung
Als Selbstreflexion vorab diese Fragen, sie zeigen dir mögliche Kursthemen und helfen dir, dich selbst einzuschätzen:
Für dich:
- Erlebst du Nähe und Distanz als bereichernd?
- Bist du neugierig auf deine Schattenseiten?
- Kannst du deine Emotionen regulieren – auch Ängste?
- Fällt es dir leicht, Grenzen zu setzen?
- Fühlst du dich lebendig, frei autonom und verbunden gleichermaßen?
- Bist du so, wie du dich magst, emotional, sexuell, körperlich und in Begegnung?
Für deine Beziehung:
- Könnt ihr euch nah sein – auch ohne Worte?
- Sprecht ihr offen über Gefühle?
- Wächst ihr miteinander?
- Spürt ihr Leichtigkeit & Tiefe im Zusammensein?
Gastgeber “Gerhard Gigler”
Sei dabei und erlebe etwas Besonderes.
Öffne dich für neue Impulse und tiefe Begegnungen.
Lass Körper, Herz und Seele in Einklang kommen.
Nimm dir Zeit für dich selbst – bewusst, achtsam, verbunden.
Wir freuen uns, dich auf dieser Reise willkommen zu heißen!